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ENTRENAMIENTO ONLINE

¿CÓMO TE AYUDAMOS A PERDER GRASA?

ENTRENAMIENTOS INDIVIDUALIZADOS

Cada persona es diferente, por eso planificaremos un entrenamiento adaptado a tus gustos y preferencias. Optimizarás tu tiempo realizando entrenamientos realmente eficaces para cumplir tus objetivos.

Analizaremos tus ejercicios en vídeo para que los realices correctamente y así evitar que te lesiones.

Te enviaremos vídeos de ejercicios o rutinas personalizadas para ti para que no tengas dudas sobre cómo se realiza.

ASESORAMIENTO NUTRICIONAL

Te ayudamos para que mejores tus hábitos alimentarios. Te ofrecemos un sistema con el que podrás controlar tus comidas. Al no ser nutricionistas el plan de alimentación será abierto, con el cual podrás modificar las comidas para que se adapten a tus gustos y a tu día a día. Gracias a este sistema las comidas no se te harán monótonas y nos aseguraremos de que logras el estado físico y de salud que estás buscando.

Además del plan, te damos pautas generales sobre alimentación para que, a la vez que cumples tus objetivos, aprendas en el proceso y consigas cambiar tus hábitos. Esta será la manera con la que además de conseguir una mejora en tu calidad de vida, serás capaz de mantenerla ya que estos conocimientos los podrás aplicar toda tu vida.

VIDEOCONFERENCIAS

Durante estas videoconferencias (Skype, WhatsApp, Hangouts) nos encargamos de explicarte el entrenamiento que hemos planificado para ti. Además, hablaremos sobre las novedades y resolveremos todas las dudas que te hayan surgido.

SEGUIMIENTO

Durante todo el proceso estamos disponibles para ti. Ya sea por email o WhatsApp resolveremos las dudas que puedas ir teniendo.

Además del seguimiento constante, tendrás acceso al grupo de WhatsApp Fit Motivus en el que se crea una comunidad de apoyo y motivación con la que se te hará más fácil el proceso.

RESULTADOS PARA SIEMPRE

No queremos que te ocurra como siempre, acabas un plan de alimentación o de ejercicio y vuelves a recuperar tu peso con el temido efecto rebote. Entras en un ciclo constante de ganancia y pérdida de peso que no te favorece ni a nivel de salud ni emocional.

Para que no te ocurra esto, te vamos a ir entregando documentos explicativos, vídeos y la información que veamos que necesitas, para que, una vez que decidas seguir por tu cuenta, seas capaz de hacerlo, no pierdas los resultados obtenidos y puedas seguir mejorando.

PLATA

Plan de entrenamiento personalizado.

Asesoramiento y documentos de alimentación saludable.

Resolución de dudas por correo electrónico.

Individualización máxima.

Podrás renovar tu plan cuando tú quieras.


12,25 € / semana

Plan para 1 mes, podrás renovarlo al acabarlo o cuando desees.

ORO

Plan de entrenamiento personalizado.

Herramienta con opciones de alimentación saludable para modificar tu estilo de vida.

Resolución de dudas por WhatsApp, correo, teléfono…

Individualización máxima.

Acceso a grupo privado de WhatsApp.

Seguimiento inicial y cada 2 semanas vía Skype o el método que prefieras.

Videotutoriales sobre técnica de ejercicios y otros aspectos.

27,5 € / semana

Plan de 8 semanas con el que tendrás todo lo que necesitas para ver cambios y comenzar tu nuevo estilo de vida

DIAMANTE

Plan de entrenamiento personalizado.

Herramienta con opciones de alimentación saludable para modificar tu estilo de vida.

Resolución de dudas por WhatsApp, correo, teléfono…

Individualización máxima.

Acceso a grupo privado de WhatsApp.

Seguimiento inicial y cada semana vía Skype o el método que prefieras.

Videotutoriales sobre técnica de ejercicios y otros aspectos.

Documentación para aprender sobre entrenamiento y nutrición.

Sistema de puntuación con la que conseguirás diferentes obsequios al cumplir objetivos.

37 € / semana

Plan exclusivo de 8 semanas. Un paso más en tus planes personalizados.

Plan pérdida de peso

QUIERO CAMBIAR YA

DUDAS FRECUENTES

¿Cuántos kilos adelgazaré?

En todo momento vamos a ser honestos contigo. No queremos venderte la moto. Nosotros vamos a hacer todo lo que esté en nuestras manos para que consigas tus objetivos. Sin embargo, dependerá de ti cumplir con los entrenamientos y la alimentación.

No te podemos decir un número de kilos que perderás, ni debemos. Cada persona progresa a un ritmo diferente y cada persona parte de un estado inicial distinto. Habrá personas que con las 8 semanas ya consigan ese cambio que buscan y otras que necesiten más tiempo.

Lo que si podemos asegurarte es que, el dinero y tiempo que vas a invertir, va a suponer una mejora en tu estado físico y de salud que te acompañarán de por vida. Sé que eres una persona inteligente que sabe distinguir una buena inversión como esta.

¿Cómo comienza el proceso si decido coger uno de los packs?

Una vez recibamos el correo con la elección del pack que deseas contratar recibirás una respuesta nuestra con la mayor brevedad posible. Resolveremos tus dudas y te enviaremos un cuestionario muy completo para conocerte mejor y poder elaborar un plan lo más adaptado posible a tus características.

Todos los packs requieren de tiempo para elaborarlos, ya que serán adaptados a ti. Pero no te preocupes, el periodo del pack no comenzará a contar hasta que te lo entreguemos.

Si el pack que mejor se adapta a ti es el pack oro o el diamante, y después de mandarnos el cuestionario, acordaremos un día y hora para realizar la entrevista inicial. Servirá para conocerte más en profundidad y que podamos adaptar aún mejor el plan de recomposición corporal. Es entonces cuando nos pondríamos a elaborar tu plan. No debes preocuparte de esto porque, como ya te hemos dicho, hasta que no lo tuvieras no comenzarían a contar las 8 semanas.