fbpx

FitMotivus Programa Quemagrasa

O accede para acceder a tus cursos

Módulos

4. Programa

En este módulo te vas a encontrar toda la parte más práctica del programa para que puedas comenzar el cambio de inmediato y con ello ir mejorando tu salud desde ya.

Lecciones

5. Entrenamiento fuerza

Todo lo que necesitas saber para entrenar de forma correcta. Después de ver este módulo sabrás cómo debes estructurar tu rutina de entrenamiento y no tendrás nunca más dudas de si estás realizando una buena programación de entrenamiento o no.

Lecciones

7. Alimentación

Seguro que has tenido muchas dudas sobre qué comer y qué no. En este módulo vas a aprender a llevar unos hábitos de alimentación saludable y no te engañarán nunca más.

Lecciones

10. Mitos entrenamiento

Oye uno tantas cosas que ya no sabe qué pensar. En este módulo tienes resumidos muchos de los mitos sobre el entrenamiento que seguro has escuchado y que no queremos que te los creas.

Lecciones

11. Mitos alimentación

Abre tu mente y escucha los mitos sobre alimentación que la gente cree. Algunos serán difíciles de asimilar porque los tenemos muy arraigados, pero danos una oportunidad y escucha los vídeos.

Lecciones