¿Quieres conocer los beneficios del ayuno intermitente? ¿Es bueno o malo para nuestra salud? ¿Te ayuda a perder peso o adelgazar? En este episodio te contamos todas estas cosas del ayuno intermitente y mucho más.

En el podcast de Fit Motivus te vamos a ayudar a ponerte en forma sin perder tiempo, te damos consejos para adelgazar, perder peso, mejorar tu entrenamiento, alimentación y salud.

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