LO DEJO
¿cuántos métodos has probado que te prometen grandes resultados y uno tras otro no funcionan? ¿cuántas veces has comenzado un programa de ejercicio físico o una dieta y has acabado abandonándola porque no podías más?
¿Y AHORA QUÉ HAGO?
¿al finalizar el programa no habías aprendido a comer o entrenar? ¿no sabías como continuar y seguir mejorando tu salud? ¿dependes de seguir al pie de la letra las pautas de un papel?
DIETAS
¿te has cansado de pasar hambre, hacer distintas dietas que te hacen restringir alimentos y no conseguir ningún resultado? ¿ves resultados pero tarde o temprano acabas recuperando tu estado inicial?
NO TENGO TIEMPO
¿tienes una vida estresante, mucho trabajo y no tienes tiempo para llevar un estilo de vida más saludable y hacer un poco de ejercicio? ¿sabes que tienes que dar un cambio pero nunca encuentras el momento? ¿no sabes por dónde empezar?
ENTRENAMIENTO ABURRIDOS
¿pasas horas y horas encima de una cinta, elíptica o bicicleta? ¿pese a tu esfuerzo y sacrificio no ves ningún cambio?
QUIERO MI CUERPO DE ANTES
¿con los años te has descuidado y has ido ganando peso? ¿te sientes peor con tu cuerpo y te gustaría recuperar la confianza que tenías?
¿QUIERES SABER CÓMO PODEMOS AYUDARTE A TRANSFORMAR TU VIDA?
ENTRENAMIENTOS INDIVIDUALIZADOS
Cada persona es diferente, por eso planificaremos un entrenamiento adaptado a tus gustos y preferencias, tanto si prefieres entrenar en casa o en el gimnasio. Optimizarás tu tiempo realizando entrenamientos realmente eficaces para cumplir tus objetivos.
Si lo deseas, podrás enviarnos un vídeo realizando tus ejercicios para que podamos asegurarnos de que los realizas correctamente y así evitar que te lesiones.
Te enviaremos vídeos de ejercicios o rutinas personalizadas para ti para que no tengas dudas sobre cómo se realiza.
ASESORAMIENTO NUTRICIONAL
Aunque seamos unos apasionados de la alimentación, no somos nutricionistas, por esto no podemos ni debemos pautarte una dieta con cantidades y alimentos cerrados.
Esto no será un problema para que consigas tus objetivos ya que en función de tu caso, utilizaremos una de las muchas herramientas que tenemos para ayudarte.
Además te ofrecemos pautas generales sobre alimentación para que, a la vez que cumples tus objetivos, aprendas en el proceso. Nunca más tendrás la necesidad de seguir la pautas de un papel, te servirá para toda la vida.
VIDEOLLAMADAS O LLAMADAS TELEFÓNICAS
Durante estas videollamadas (Skype, WhatsApp, Hangouts) o llamadas telefónicas, según prefieras, nos encargamos de explicarte el entrenamiento que hemos planificado para ti. Nos aseguraremos de que sepas cómo llevarlo a cabo y de que tu progreso sigue adelante.
Además, hablaremos sobre las novedades y resolveremos todas las dudas que te hayan surgido.
SEGUIMIENTO DE TU PROGRESO
Durante todo el proceso estamos disponibles para ti. Tendrás nuestro WhatsApp para preguntarnos las dudas que puedas ir teniendo. Te responderemos con la mayor brevedad posible para que sepas cuáles son los siguientes pasos que debes dar.
Estaremos durante todo el proceso a tu lado para animarte y ayudarte en lo que necesites.
ACCESO A PLATAFORMA PRIVADA
Encontrarás toda la información que necesitas. Además de seguir tu plan, aprenderás y eso te permitirá seguir por tu cuenta y mantener los resultados para siempre.
Durante el asesoramiento, tendrás acceso a vídeos con rutinas de cardio, HIIT, vídeos explicativos para que aprendas sobre todos los temas que influyen en la pérdida de grasa y «tonificación» de tu cuerpo (alimentación, actividad física, descanso…).
RESULTADOS PARA SIEMPRE
No queremos que te ocurra como siempre, acabas un plan de alimentación o de ejercicio y vuelves a recuperar tu peso con el temido efecto rebote. Entras en un ciclo constante de ganancia y pérdida de peso que no te favorece a nivel de salud y emocional.
Para que no te ocurra esto, para evitar que vuelvas a recaer tendrás acceso a la plataforma privada donde aprenderás todo lo necesario, además de contar con nuestro soporte para resolverte cualquier tipo de duda, ya sea de corrección de la técnica de los ejercicios, como de entrenamiento, nutrición, etc.
Una vez decidas seguir por tu cuenta, serás capaz de hacerlo y no perderás los resultados obtenidos además de seguir mejorando.
PLAN MOTIVER
PLAN DE 4 SEMANAS- EVALUACIÓN INICIAL
- PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO
- ASESORAMIENTO NUTRICIONAL
- INFORME CON EVOLUCIÓN DE PROGRESOS
- VIDEOTUTORIALES DE LA TÉCNICA DE EJERCICIOS
- CORRECCIÓN DE TU TÉCNICA DE EJERCICIOS
- CONTACTO CONSTANTE VÍA WHATSAPP
- SEGUIMIENTO VIDEOLLAMADA / LLAMADA
PLAN MOTIVER
PLAN DE 12 SEMANAS- EVALUACIÓN INICIAL
- PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO
- ASESORAMIENTO NUTRICIONAL
- INFORME CON EVOLUCIÓN DE PROGRESOS
- VIDEOTUTORIALES DE LA TÉCNICA DE EJERCICIOS
- CORRECCIÓN DE TU TÉCNICA DE EJERCICIOS
- CONTACTO CONSTANTE VÍA WHATSAPP
- SEGUIMIENTO VIDEOLLAMADA / LLAMADA
- ACCESO A PLATAFORMA PRIVADA
PLAN MOTIVER
PLAN DE 24 SEMANASEVALUACIÓN INICIAL
PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO
ASESORAMIENTO NUTRICIONAL
INFORME CON EVOLUCIÓN DE PROGRESOS
VIDEOTUTORIALES DE LA TÉCNICA DE EJERCICIOS
CORRECCIÓN DE TU TÉCNICA DE EJERCICIOS
CONTACTO CONSTANTE VÍA WHATSAPP
SEGUIMIENTO VIDEOLLAMADA / LLAMADA
ACCESO A PLATAFORMA PRIVADA
¿CUÁNTOS KILOS ADELGAZARÉ?
En todo momento vamos a ser honestos contigo. No queremos venderte la moto. Nosotros vamos a hacer todo lo que esté en nuestras manos para que consigas tus objetivos. Sin embargo, dependerá de ti cumplir con los entrenamientos, alimentación e ir aplicando los consejos que te vamos dando.
No te podemos decir un número de kilos que perderás, ni debemos. Cada persona progresa a un ritmo diferente y cada persona parte de un estado inicial distinto. Habrá personas que necesiten menos tiempo y otras que necesiten más. Te recomendamos coger 3 o 6 meses de asesoramiento para poder enseñarte, ayudarte y acompañarte a crear un cambio en tu estilo de vida. Más del 90 % de las personas que pierder peso acaban recuperándolo y ganando más, no queremos que a ti te suceda.
Lo que si podemos asegurarte es que, el dinero y tiempo que vas a invertir, va a suponer una mejora en tu estado físico y de salud que te acompañarán de por vida. Sé que eres una persona inteligente que sabe distinguir una buena inversión como esta.
¿CÓMO COMIENZA EL PROCESO SI COJO ALGUNO DE LOS PACKS?
Una vez que realices el pago, nosotros recibiremos un mensaje, recibirás una respuesta nuestra con la mayor brevedad posible. Resolveremos tus dudas y te enviaremos un cuestionario muy completo para conocerte mejor y poder elaborar un plan lo más adaptado posible a tus características.
Todos los packs requieren de tiempo para elaborarlos, ya que serán adaptados a ti. Pero no te preocupes, el periodo del pack no comenzará a contar hasta que te lo entreguemos.
Si tienes alguna otra duda mándanos un correo o escríbenos por las redes sociales.